Fizjoterapeuta oraz trener medyczny z międzynarodowym certyfikatem MTT; prowadzi medyczne treningi personalne, zajęcia fitness, masaże, terapię manualną oraz akupunkturę, zajmuje się także analizą wyników badań diagnostycznych i laboratoryjnych.
Zajęcia:
Stretching zdrowego kręgosłupa
Instruktorka fitness, trener personalny z 5-letnim doświadczeniem oraz dyplomowany trener medyczny; prowadzi treningi wytrzymałościowo-wydolnościowe z elementami mobilności i rozciągania.
Zajęcia:
AMRAP/EMOM, Brazylijskie pośladki, Modelowanie sylwetki, Płaski brzuch z Dominiką, Rollowanie - rozciąganie, Siła i progres, Turbo spalanie
Trener specjalizujący się w treningu siłowym i wytrzymałościowym; posiada wieloletnie doświadczenie w pracy trenerskiej, prowadzi zajęcia grupowe i treningi personalne, a wcześniej trenował judo i bierze udział w zawodach biegowych.
Zajęcia:
Full body workout, Power Training
Instruktor fitness i trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, prowadzi zajęcia fitness oraz treningi personalne ukierunkowane na poprawę kondycji i redukcję masy ciała.
Zajęcia:
Chudnij z Patrycją
Trener z 12-letnim doświadczeniem, specjalizujący się w treningach medycznych oraz pracy z osobami z niepełnosprawnościami. Prowadzi również intensywne zajęcia fitness o charakterze interwałowym, ukierunkowane na poprawę kondycji, wydolności i ogólnej sprawności fizycznej.
Zajęcia:
Trening HIIT - grupa początkująca, Trening HIIT - grupa zaawansowana
Instruktorka fitness i trener personalny z 9-letnim doświadczeniem; specjalizuje się w treningu siłowym, kształtowaniu sylwetki, treningu funkcjonalnym oraz pracy z mięśniami głębokimi.
Zajęcia:
Modelowanie sylwetki, Sexy body, Siła i progres, Trening obwodowy z Roksaną
Trener personalny oraz trener dyżurny odpowiedzialny za pomoc ćwiczącym i nadzór nad porządkiem na siłowni; magister wychowania fizycznego, certyfikowany trener personalny, specjalizuje się w trójboju siłowym, treningach siłowych, zajęciach fitness oraz treningach obwodowych, posiada doświadczenie jako zawodnik i medalista sportów sylwetkowych oraz prowadzi treningi ukierunkowane na rozwój siły, poprawę sylwetki i redukcję tkanki tłuszczowej.
Zajęcia:
Obwodowy Power
Instruktorka pilatesu z 2-letnim doświadczeniem; prowadzi zajęcia pilates, łącząc elementy kontroli ruchu, stabilizacji i płynności, pracuje z grupami o zróżnicowanym poziomie zaawansowania.
Zajęcia:
Pilates
Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem; specjalizuje się w treningach siłowych, eksplozywnościowych i wytrzymałościowych, prowadzi treningi ukierunkowane na kompleksowy rozwój sprawności fizycznej, z naciskiem na poprawną technikę, bezpieczeństwo oraz progres, pracując z osobami o zróżnicowanych celach i poziomie zaawansowania.
Zajęcia:
Superhero training
Instruktorka jogi praktykująca od 2015 roku, ukończyła szkolenia m.in. u prof. Rajesh Kumar Sanyasi Bhargava oraz liczne kursy i warsztaty w Olala Yoga & Pilates School; specjalizuje się w jodze hormonalnej, yin jodze, jodze somatycznej oraz pracy z kręgosłupem i mięśniami głębokimi, prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne.
Zajęcia:
Fitball, Joga, Joga dla kręgosłupa, Joga dla początkujących, Joga Vinyasa flow, Joga slow flow, Somatic joga, Yin joga, Zdrowy kręgosłup
Nie tylko dobry sprzęt, ale też świetna atmosfera i pozytywni ludzie
Świetne miejsce do treningu! Siłownia Power Fit to nie tylko dobrze wyposażony sprzęt, ale przede wszystkim super atmosfera. Klienci są mili, uprzejmi i pomocni - naprawdę czuć pozytywną energię. To jedno z tych miejsc, gdzie chce się wracać.
Siłownia, która regularnie się rozwija i słucha potrzeb swoich klientów
Jestem stałym bywalcem i z każdym kolejnym miesiącem widać pozytywne zmiany. Nowy sprzęt i lepsze zagospodarowanie przestrzeni wpływają na wygodę treningów. Zdecydowanie dobry kierunek rozwoju.
Duża i przestronna siłownia z różnorodnymi zajęciami i parkingiem
Siłownia jest przestronna i oferuje różnorodne zajęcia, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Dużym plusem jest parking, co wśród siłowni wciąż jest raczej wyjątkiem niż regułą. Polecam przyjść i wypróbować!
Bardzo dobre miejsce do pracy nad sylwetką i formą
Power Fit to dobre miejsce do pracy nad sylwetką. Do dyspozycji jest duża ilość sprzętu do treningu siłowego oraz cardio, a także szeroka oferta zajęć fitness. Zdecydowanie polecam.
